Sarah Shroud是2009年被伊朗当局逮捕的三名徒步旅行者之一，当时他们在伊拉克库尔德斯坦徒步，在不知情的情况下越境进入伊朗。舒德被单独关押了410天。2016年，她首次推出了“盒子”。现在她在恶魔岛上演了两场售罄的演出…

大旧金山地区最有价值的财富是8万英亩的野花点缀的山峦、数英里长的海滩和海边的悬崖。从北部的托马莱斯湾一直延伸到海湾西南部的红杉林，金门大桥正好在中间。可以看到蝴蝶、红杉、鲸鱼，以及任何主要都会区所能提供的一些最美丽的海岸线。

金门国家娱乐区从旧金山半岛延伸到北湾，包括恶魔岛，去年接待了1520万游客，使其成为美国游客最多的国家公园。

驱车向北驶过金门大桥，你可以在金门国家娱乐区(Golden Gate National Recreation Area)的科比湾(Kirby Cove)搭帐篷(30美元起)。要到达你的营地，沿着陡峭的小路走一英里，到一个悬崖上，俯瞰大海，可以看到城市的美景。缪尔的古老红杉……

健康公司想要奖励你去户外。花时间在大自然中越来越被认为是合法的药物，医生和保险公司也这样对待它。